Online Zen-Sitzung mit Shakuhachi Begleitung, Montag, 14. April

Bei dieser Online Sitzung begleitet uns Alexandra Kraus, Shakuhachi-Meisterin und Konzertflötistin mit der Shakuhachi von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.

Online Teilnehmer also auch eine halbe Stunde früher!!!

Es wird neben Zazen als besondere Übung des Hörens die Shakuhachi-Flöte gespielt. Die Shakuhachi-Meisterin Alexandra Kraus wird während der Sitzperioden als Einladung zur „hörenden“ Meditation ein Stück aus dem klassischen meditativen Repertoire der Urstücke (Honkyoku) für Shakuhachi vorstellen und spielen. Der Klang der Bambusflöte und die besonderen Kompositionen, die speziell für die Zen-Praxis entwickelt wurden, ermöglichen es den Übenden, ihre Aufmerksamkeit mühelos in den gegenwärtigen Augenblick zu führen und so ihr Bewusstsein zu schulen.